Frutas e vitaminas
23 de maio de 2012 - 6:12 PM - Escrito por: edgard
Os alunos do 3º ano realizaram um lanche saudável com sucos e frutas dos mais variados tipos e conversaram sobre as vitaminas e os seus benefícios ao corpo.
Lanches para a Escola
2 de dezembro de 2010 - 8:34 PM - Escrito por: admin
Quando a criança vai para a escola, ela necessita de energia, ou seja, glicose circulante no sangue para que tenha um bom rendimento escolar.
Ao falar em glicose, não necessariamente estamos falando em açúcar, mas em alimentos de vários grupos que vão se quebrar no organismo e gerar a glicose. Também é válido ressaltar que uma refeição muito pesada (gordurosa) atrapalha o rendimento, pois esse alimento exigirá um tempo maior de digestão, causando sonolência.